如何步行游览上野——东京的博物馆与市集街区

上野公园与中央散步道

西乡隆盛的铜像标记着南入口，这位身着猎装的武士脚边跟着他的狗。走过铜像，眼前豁然展开的就是那条贯穿全园、在樱花树下的宽阔砾石散步道，博物馆的外墙从绿意中隐隐透出。上野公园（上野恩赐公园）免费开放、无需门票，学生团体和旅行团全年都把这条散步道当作集合点。

三月下旬和四月初赏花的人潮摩肩接踵，所以最好在09:00之前来。人们成群地在树干下铺开野餐垫，整个下午在那里吃便当，头顶的树间挂着一串串红纸灯笼。本指南中的其他地方都在园内或步行可达，所以从这里开始，而不要先去餐厅。

公园里的三大博物馆

东京国立博物馆（上野公园）是日本历史最悠久、规模最大的博物馆，六栋建筑中收藏着12万件藏品，包括法隆寺宝物馆。1938年建成的本馆是浅色石材配低矮瓦顶的"帝冠样式"，对称的台阶正对着一泓狭长的映景池和草坪。馆内，漆黑展柜里陈列着漆器武士铠甲和刀剑。成人门票¥1,000，学生¥500，18岁以下及65岁以上免费，单张门票当日可参观所有馆舍。值得安排半天。周一闭馆。

国立科学博物馆（上野公园），通称"科博"，是上野最便宜的正式门票，成人¥630，高中生及以下和65岁以上免费。前庭里躺着一头等身大的青铜蓝鲸，旁边是一台退役的D51蒸汽机车，大多数家庭还没买票就先在这里驻足。馆内，恐龙骨架标本填满高耸的中庭，忠犬八公的标本在此展出，THEATER 36○则在12.8米穹顶上放映影像。带孩子遇上雨天下午，上野没有什么比科博更合适。周一闭馆。

国立西洋美术馆（上野公园）是东亚唯一的勒·柯布西耶建筑，也是联合国教科文组织世界遗产，所以那座架在支柱上、留着木模板痕迹的清水混凝土方盒子，其分量不亚于馆中的莫奈和鲁本斯。前庭的砾石上立着罗丹的青铜雕塑，包括《思想者》和《地狱之门》，而19世纪展厅顶部采光的螺旋坡道会引领你一路盘旋而上，穿过整栋建筑的中央。成人¥500，18岁以下及65岁以上免费，特展另行收费。出行前请查看日程，因为换展期间博物馆会整体闭馆数周。2026年2月16日至3月27日闭馆，常设展厅则于2027年1月12日至3月19日关闭。

东照宫与上野动物园

一条由200多座石灯笼和青铜灯笼组成的参道通向上野东照宫（上野公园）贴金的权现造拜殿，黑色漆面上雕着彩色龙纹。神社始建于1651年，历经戊辰战争、大地震和战火轰炸而完好留存。境内免费。带围墙的牡丹园里是一片搭着稻草雪围的牡丹花田，票价¥1,000，15人以上团体¥800；冬季牡丹园开放期为2026年1月1日至2月23日，春季牡丹节为2026年4月4日至5月6日。顺着坡往下走三分钟，就是建于1631年的清水观音堂，是一座带观景台的迷你清水寺，免费参观。

上野动物园（上野动物园）于1882年开园，至今仍饲养着300个物种、2000多只动物。大熊猫已于2026年1月28日返回中国，园内已无熊猫，所以同行的人不必为此专程而来。剩下的是一座林木繁茂的山坡，园内耸立着五重朱红的宽永寺五重塔，还有玻璃与木结构的大猩猩与老虎森林，以及不忍池一侧荷塘边的鹈鹕。成人¥600，65岁以上¥300，初中生¥200，小学生及以下免费。工作日早晨会有大量学校团体涌入。周一闭馆。

不忍池与划船场

朱红色的八角形弁天堂立在不忍池中央的土堤小岛上，绕池走一整圈需时40分钟，分文不花。七月和八月是来此的理由：荷花密密麻麻连成一片绿毯，荷叶比人还高。

划船时间为09:30至16:30。手划船每30分钟¥800，脚踏船和天鹅船¥1,000。一艘天鹅船可坐两位成人加一个孩子，一家人得分散搭乘不止一艘。12月至2月的每周三划船场关闭。

汤岛的旧岩崎邸庭园

从公园的人潮走了十分钟到汤岛，旧岩崎邸庭园（旧岩崎家住宅）是上野最安静的大景点。乔赛亚·康德为三菱创始家族于1896年建造了这座雅各布式宅邸，有柱廊木制游廊和摩尔式拱门的吸烟室，并把它嫁接在一栋深色木结构的日式侧翼上。两半建筑都俯瞰着同一片平坦舒展的草坪。

成人门票¥400，65岁以上¥200，小学生及以下免费。志愿讲解员按固定时间表带团导览。宅邸于12月29日至1月1日闭馆。

下町风俗资料馆的后巷

下町风俗资料馆（台东区立下町风俗资料馆）在室内还原了一条1920年代东京后巷的实景：一排木结构长屋住宅，柜台摆着玻璃罐的糖果店，铁皮洗脸盆，还有一口可以走过去触摸的公用井。展品允许触摸，所以这是此地唯一一座不必时时拉着小孩子绕行的博物馆。

经过两年重建后，它于2025年3月重新开放，如今有了规范的英文标识，展示着东京这一带的生活面貌。成人¥300，儿童¥100。周一闭馆。

高架桥下的阿美横丁

阿美横丁在上野站和御徒町站之间、直接铺在高架的山手线铁路桥下，绵延500米，列车一整程都在头顶隆隆驶过。遮阳篷下挂着鱼干，价格牌是手绘的，400家店铺以¥到¥¥的价格出售鱼、香料、糖果、运动鞋和廉价化妆品。

多数店铺10:00至19:00营业，不少在特定的周三歇业。十二月最后几天一片混乱。街道本身免费开放。摊位和拱桥下的酒吧都很狭小，一行人多了，头一分钟内就得散开各逛各的。

南门旁的鳗鱼与怀石料理

鳗鱼割烹 伊豆荣本店位于公园南门，专营三河鳗鱼。漆器黑重盒端上桌，揭开就是油亮焦糖色的烤鳗鱼盖饭，榻榻米雅座正对着不忍池。鳗鱼饭¥3,960至¥6,160。这是上野最可靠的盛宴，因为它全年无休，11:00至21:00营业，最后点单20:15。这栋楼里有好几层包间和宴会料理，建议预订。永田町分店已于2022年关闭；请预订上野本店。

韵松亭（上野公园）自1875年起就立在园内树丛中，是一栋纸拉门后的两层木造房屋。分层竹篮花笼便当——一套时令小菜——¥2,000起，是进入这座150年历史的明治时代餐厅最划算的方式。会席料理¥3,000至¥4,400，怀石料理¥6,500至¥15,000。请电话或通过TableCheck预订，因为散客几乎很难有位，而赏花季节包间提前几周就被订满。

午餐的炸猪排与荞麦面

蓬来轩本店1905年开业，被广泛认为是炸猪排（katsuretsu）的发明者。这里的猪排只用里脊，不用菲力，以低温猪油炸至颜色浅淡、近乎金黄，然后厚切片摆在白色椭圆盘中，配卷心菜丝。木制店面后的餐室里气氛安静，一个吧台加几张桌子。炸猪排¥3,850，加¥550可配米饭、味噌汤和腌菜套餐。营业时间为周二至周日11:00至14:00，周二至周六16:30至20:20，周一休息，开门前就有人排队。吧台适合两到四人。

上野藪荞麦位于阿美横丁旁一条小街上的一间朴素瓦顶小店，是神田藪荞麦的第一家分号，自明治时代起就在此经营。淡绿色的手切荞麦面盘在方形竹制笊篱上，配一小杯深色蘸汁，¥1,000至¥2,000。营业时间11:30至21:00，周三休息。Parco-ya分店已永久停业。

在烤内脏大统领小酌

烤内脏大统领自1950年起就守着阿美横丁铁路拱桥下的这个街角。店面大敞，红色塑料凳和啤酒箱漫到人行道上，几大锅味噌色的马内脏炖煮在眼前冒泡，身后是炭火上的肉串。味噌炖马内脏是招牌菜，几十年没变。

从上午中段就有酒客站在这里，因为这家店10:00开门，营业到午夜。喝酒每人约¥2,000至¥3,000。不接受预订，座位紧凑且需拼桌，所以请四五个人一起来，并做好站着的准备。

去谷中路上的茅场町咖啡

从公园北门往谷中走，Kayaba Coffee就出现在一个十字路口，是一栋1938年的两层街角町屋，挂着芥末黄遮阳篷，店内是曲木椅。这家咖啡馆曾一度歇业，是当地人让它重新开张。点一份切成三角形的厚切烤蛋三明治，¥950；咖啡¥600至¥900。

营业时间为08:00至18:00，周一休息，实行90分钟用餐限时，如果想固定时间用桌，请在线预订。修复后的上野樱木Atari再往前走两分钟即到。

闭馆日与预订

周一会关闭东京国立博物馆、科博、动物园、下町风俗资料馆、蓬来轩本店和Kayaba Coffee，剩下的开放之地有公园、东照宫、不忍池和阿美横丁。请在抵达前预订韵松亭和伊豆荣，并查看国立西洋美术馆的日程，确认换展闭馆时间。

参见东京指南和东京酒店搜索。